با عرض سلام من پسری ٢٩ساله هستم که حدود ٧سال پیش به مدت ۴سال به صورت تفریحی قلیان میکشیدم میخواستم بدانم ایا هنوز سمی در بدن من وجود دارد باتوجه به اینکه در تمام این مدت من مرتب ورزش کرده ام و بعد از ترک دیگر استفاده نکرده ام و اینکه چه کار کنم که اثرات منفی این کار کاملا از بین برود و ایا مواد غذایی مفید و یا مضری برای کسی که ترک کرده وجود دارد مثلا جایی خواندم هویج برای افراد سیگاری مضر استایا این حقیقت دارد؟ با تشکر از راهنمایی های شما
1 پاسخ
با سلام
با گذشت ۷ سال از این موضوع جای نگرانی برای اثرات منفی احتمالی وجود ندارد و نیاز به اقدام خاصی نیز ندارید.